Cuídese. Busque a personas o programas que le den apoyo. Es muy probable, de hecho, que las personas que rodean a los adictos también salgan afectadas. Tenga en mente que no está solo y trate de conservar la esperanza.
Hable. Cuente sus preocupaciones sobre la adicción de su ser querido. La prioridad para quien quiere ayudar es protegerse antes de pensar en ayudar. En lo posible buscar la asesoría de expertos.
No se convierta en excusa. Es más fácil para su ser querido utilizarlo a usted como un objeto para mentir o para protegerse de las consecuencias de su adicción.
No se culpe. Usted no es el culpable de ese problema, que tampoco puede controlar. Estimule al afectado para que acepte su responsabilidad.
Busque seguridad. No se exponga a situaciones de riesgo; busque ayuda de un amigo con el que pueda contar en situaciones difíciles.
Dé un paso atrás. No regañe, reclame ni discuta. Trate de mantener la calma.
Sea positivo. Recuerde que las adicciones tienen tratamiento, hay mucha información disponible sobre el tema que puede recoger y discutir en familia.
Pida ayuda. Hay muchos profesionales que le pueden apoyar a evitar confrontaciones y les orientan para que usen tácticas de motivación cuando traten de persuadir al afectado para que busque ayuda. Al consultar con centros o grupos de apoyo, las personas pueden entender mejor la adicción de su ser querido y comprender que no son responsables y que no puede obligar al afectado a detenerse.
Defina. Reúnase con su familia para establecer, en conjunto, los pasos a seguir.
FUENTE: HEALTH BEAT, HARVARD MEDICAL SCHOOL
32 comentarios:
Estoy buscando ayuda para un familiar. Me he encontrado con este blog. Gracias por tus consejos. Me siento un poco perdida y algo asustada, porque de pronto creo que por ayudar me he puesto en peligro. Hay que tener las cosas bien claras y comprender que estas personas en estado de ansiedad son capaces de cualquier cosa. No hay que perder el norte. Si lo que se quiere es ayudar, la ayuda debe ser disciplinada y responsable. Dar dinero, por ejemplo, no ayuda a nada. Toda ayuda que pueda sernos útil es buena. Me ha resultado útil tu comentario. Gracias. Estefanía (esgonzafu@hotmail.com)
La verdad no se sabe ni por donde empezar y sientes que el mundo se vuelve encima. Sientes tanta tristeza y mas cuando ves en lo que ha caido ya que lo unico que esa persona quiere es que lo dejes salir solo y no se puede ya que si es un problema y esas cosas matan pero tienes que estar bien alerta de todas las cosas que pasn ya que son señales de que qnda algo mal, me ayudaron sus comentarios
la verdad nose tampoco como empezar se que mi familiar me necesita pero tampoco quiero que se sienta agredido
Estoy pasando por ese momento en el cual nose para donde ir como ayudarlo a salir siento una tristeza profunda porque lucho con esto hace tiempo solo que ahora recien entiendo la magnitud de las cosas recien puedo aceptar las cosas como son solo se que voy a hacer lo que sea para sacarlo de ese pozo no voy a dejarlo morir...los consejos me aclaran un poco el panorama al igual que los comentarios de aquellos que estan pasando por lo mismo que yo gracias
hola la verdad no se ni como decirlo pero me siento tan mal porq yo kiero ayudara mi esposo pero el tiene dos amigos en su trabajo q son los q le ayudan y le venden la droga yo trato de hablar con el pero el ahorita no me entiende y cree q todo lo q le digo esta mal el cree q lo estoy controlando pero no es asi yo lo kiero ayudar por el bien de el el mio y el de mis hijos por favor necesito ayuda para poder ayudarlo a el muchas gracias!!!
realmente estoy ocupado haciendo y pensando como ayudar a mi peraja con su adiccion, esta pasando un mommento en el que no puede frenar y tomar deciciones en su vidan eso creo es una de las cuestiones que hacen que siga onsumiendo, no soy parte del problema, soy parte de la solicion y va a salir,el camino es largo,la amo
al igual que muchos no se por donde empezar... soy la pareja de un adicto,tengo miedo a que salga solo y no regrese en dos días, que vuelva con los ojos irritados y la garganta totalmente quemada, siento miedo a que pueda pasarle algo, o aun peor miedo a que no regrese y se lleve con el mi vida, siento tristeza de pensar en xq me hace esto, xq deja a su familia sufrir así, siento ira y desesperación por no poder hacer nada, siento dolor de ver que no quiere busca ayuda. aunque lleve limpio casi un mes se que esto no se resuelve con olvidarlo, necesito ayuda para saber como con todo el amor del mundo que siento por el, logro hacer algo, necesito tenerlo conmigo,y saber que nada va a pasarle.... (m.arlen8980@hotmail.com)
al igual que muchos no se por donde empezar... soy la pareja de un adicto,tengo miedo a que salga solo y no regrese en dos días, que vuelva con los ojos irritados y la garganta totalmente quemada, siento miedo a que pueda pasarle algo, o aun peor miedo a que no regrese y se lleve con el mi vida, siento tristeza de pensar en xq me hace esto, xq deja a su familia sufrir así, siento ira y desesperación por no poder hacer nada, siento dolor de ver que no quiere busca ayuda. aunque lleve limpio casi un mes se que esto no se resuelve con olvidarlo, necesito ayuda para saber como con todo el amor del mundo que siento por el, logro hacer algo, necesito tenerlo conmigo,y saber que nada va a pasarle.... (m.arlen8980@hotmail.com)
pues al igual que ustedes me siento desorientada por la cituacion de mi esposo no se co mo ayudar u asus problema con las drogas pues me siento traisionada pues uno cuando se casa desea lo mejor para su familia y sus hijos y no cree qu las cosas puden tomar ese runbo lo unico qu deseo es ayudarlo sin jusgarlo tanto pero aveces la ira me controla y no lo pudo evitar quisiera saber como hago para controlarme y no jusgarlo tanto
estoy buscando ayuda desesperada, no se como ayudar, mi madre y yo lo estamos pasando muy mal, mi hermano esta en una situacion critica, el no reconoce su problema, ni quiere que se le ayude, en algun momento si ha pedido ayuda, pero luego la rechaza totalmente y niega su problema, hemos llamado a centros de rehabilitacion pero han dicho que solo entran personas ya en una situacion limite, no sabemos donde acudir, el tampoco quiere ni acudir a un psicologo, necesito algun consejo, como actuar delante de el, como se puede hacer que quiera dejarlo, gracias
Buenas noches, estoy en la misma situación que muchos tengo a mi pareja totalmente perdido en su adicción no quiere ayuda el dice que el sabe lo que esta haciendo lo peor de todo en este problema es que el tiene HIV y desde hace 2 meses esta totalmente perdido no vive mas en mi casa anda en cualquier lado no quiere ayuda de nadie y tampoco escucha a nadie. Quería saber si alguien por favor me puede guiar para poder ayudarlo estoy desesperada. Gracias!!!
hola soy gustavo no se si soy adicto o no pero nesesito ayuda para dejar la cocaina,hace tres meses empese a consumir, si no consumo por un par de dias esta todo bien pero por ahi tengo ganas y lo hago, le pido ayuda a mi mujer y ella me trata de drogadicto,emfermo etc.no se si no sabe como ayudarme o no quiere. yo realmente quiero salir de esta mierda, quiero ser una persona normal,sana.. gracias
hola yo soi ex adicta y la verdad mi familia esta desesperada por ayudarme pero yo no queria cambiar para mi estabaa bien y la vida me gustaba asi hasta que se alejaron por completo empese a caer peor y cada ves estaba mas ahogada por la adiccion hasta que llegue a encontrarme en desesperacion de no tener a nadie nada y empese a pedir ayuda sola ellos me trataban bien pero distanciados no me decian nada solo me obserbavan como me autodestruia. lo peor qe podes hacer es decirle lo que esta haciendo por qe no hay qe cuestionar al enfermo el solo cuando se encuentre va a pedir ayuda...o por lo menos es mi experiencia!! ya pasaron dies meses y sigo en tratamiento una ves qe se dejaayudar no perdan paso.un beso espero que les sirva
necesito ayuda mi esposo es consumidor y ya a estado anteriormente en un centro de recuperacion de drogadictos pero hace un tiempo atras a comensad a consumir de nuevo y nose como ayudarlo.... el niega su problema por favor ayudenme.......... no se que hacer
hola tengo un problema con un familiar y no quiere recibir ayuda de ningun tipo, se pone muy agresivo, hasta me causa miedo... realmente no sabemos como ayudarlo. me gustaria que me den algun consejo..
me gustaria ayudar a una persona que es muy importante en mi vida; esta persona es alcoholica pero no reconoce que lo es, se niega recibir apollo pq dice que no tiene valor...Nose que mas hacer nose si esta "page" funciona pero lei su informacion y me convencio mucho... ademas de que no tengo nada que perder.
Gustavoosevui buscando ayuda no. Bajes los brazozss y para los 3 rosg tambien es dificil comprender
HOLA MI NOMBRE ES BRENDA TENGO 25 AÑOS Y MI MARIDO 26. HOY POR HOY YA NO SE QUE PENSAR EL CONSUMIÓ TODO TIPO DE DROGAS DESDE LOS 11 AÑOS. TUVO UNA VIDA BASTANTE FEA, DESDE ECHARLO DE LA CASA SU PROPIA MAMA CON TAN SOLO 10 AÑOS HASTA FESTEJAR UN DÍA DEL AMIGO CON SU PADRE Y Q EL LE REGALARA 400 PESOS DE COCAÍNA,ESTA DE MAS ACLARAR Q NADIE DE SU FAMILIA LO QUIERE. HACE 4 AÑOS Q ESTAMOS JUNTOS PASE MUCHAS COSAS FEAS A SU LADO, INTENTO HACER ALGO BIEN Y NADA SIRVE, EL EN SU MUNDO DONDE PIENSA Q SABE TODO, CUANDO ESTA TOTALMENTE PERDIDO ME BUSCA PARA QUE LO AYUDE Y ME PIDE PERDON POR TODO LO Q HACE, Y YO SIEMPRE A SU LADO POR TODO EL AMOR Q SIENTO POR EL, PERO A VECES ME SIENTO TAN TRISTE Y SOLA Q MI DOLOR ME LO TENGO QUE GUARDAR. DESPUÉS DE 3 AÑOS LOGRE QUE PENSARA EN TODO LO QUE ESTABA HACIENDO Y ME PIDIÓ AYUDA PARA INTERNARSE HICE HASTA LO ULTIMO, ME SACRIFIQUE MUCHÍSIMO PARA QUE ESTUVIERA BIEN Y NO LE FALTARA NADA EN LA GRANJA, PERO CON EL TIEMPO ME DI CUENTA QUE MI AMOR Y TODO LO QUE HAGO POR EL NO ALCANZA. EL QUIERE EL APOYO SE DE FAMILIA Y A ELLOS NO LE IMPORTA NADA DE EL.YA NO SE QUE PROBAR LO ÚNICO QUE QUIERO ES QUE EL SE PUEDA RECUPERAR PARA PODER FORMAR MI FAMILIA. AUNQUE SE RECUPERO UN POCO SU ADICCIÓN SIGUE. QUE ES LO QUE PUEDO HACER PARA QUE DEJE DEL TODO LA DROGA? GRACIAS
Quiero ayudar a un amigo que está totalmente mal, debido al consumo de cocaina. intentemos internarlo y se niega. Su familia realizo denuncias en la fiscalía y nadie hace nada. Ya no sabemos que hacer.. si sigue así no creo que dure mucho. Está muy agresivo y continuamente amenaza a su familia, diciendoles que los va a matar a todos. La policía no hace nada. Que esperan que mate a alguién, o se mate o muera de alguna enfermedad ( estuvo 8 noches sin dormir. Intentamos ayudarlo pero no se deja y la justicia no hace nada. Ya no sabemos que hacer. Por favor que lo ayuden, antes de lamentar alguna desgracia.
Me pasa lo mismo k avos KIERO alludarlo y no se como cuando leí tu msj m identifike mucho con vos x xk es igualita mi situación el lo niega y dice no haserlo más pero los días y las pruebas m demuestran k lo sige asiendo ya no se k haser!!!
Hola KIERO alludar a mi marido y no se como haserlo cuando m enteré le hable mal lo insulte lo trate de drogadicto hasta kice correrlo de mi casa pero nada de lo k hice es la solución pero no se k haser ya m cance de escuchar sus promesas y juramentos de k no lo haría más y con el correr de los días descubro k lo sige asiendo lo cual m causa mucho dolor y no se como alludar al Mi gran Amor!!!
Es todo tan dificil, a veces se te terminan ya las fuerzas de luchar porque son mentiras tras mentiras y quieres tanto a esa persona que no estas dispuesta a perder solo quieres ganar, y ver a esa persona bien a tu lado disfrutando la vida y no hundiendose...Duele mucho ver como no se deja ayudar y tu caes en ese estado de impotencia de no saber ya que hacer como hacerselo ver...es horrible y por desgracia en cada familia hay un caso...
hola estoy pasando por la misma situacion con mi hijo el recien se esta iniciando, unos mese hace que empezo a drogarce, el me dijo que no esta enfermo, puse algunos limites, pero no se en que va terminar todo esto yo no confio que vaya a dejar la droga, le pregunte si queri tratarse pero me dijo que no
HOLA,ME GUSTA MUCHO COMENTARIO,Y ME HA DADO MUCHO ANIMO EN MO SITUACION,YO TENGO UNA PAREJA QE ES ADICTO AL ALCOL Y COCAINA,ME HA PEDIDO AYUDA Y ESTOY INTENTANDO POR TODOS LOS MEDIOS AYUDARLE,PERO TENGO MUCHO MIEDO,ESTAMOS EMPEZANDO TENEMOS CITA YA CN UN PSYCOLOGO ESTE SABADO,ME GUSTARIA QUE ME CONTARAS COMO FUERON TUS PASOS EN LA RECUPERACION,GRACIAS TE DEJO MI EMAIL ALICIARCAL@GMAIL.COM
¿Que puedo hacer para ayudar a una persona adicta cuando no admite que lo es y dice que en realidad lo hace por que así lo desea?... estoy desesperada, he intentado de todo pero no encuentro la manera de hacerlo reaccionar.
Me gustaria ayudar a una persona a la cual amo muchicimo, pero esa persona esta total mente en negacion, quiere acerme pensar que esta bien cuando yo se que no es haci, ademas siempre esta a la defenciva, esa persona no tiene idea de cuanto yo la amo y de cuan grande es mi dolor al yo verla haci, nunca pierdo las esperanzas de que pueda canbiar su vida, y que no se le aga demaciado tarde.
me gustaria ke mr aconsejarais. mi hermana tiene 29 años y consume speed y dmas.esto va a peor y quiero ayudarla,pero no se cual deveria srr mi comportamiento.por favoor ne pideis akonsejarr. gracias mi e.mail es titxularreina@hotmail.com
hola soy una madre que se entero que su hijo esta consumiendo toda clase de droga ya espeso a sacar las cosas de la casa estoy desesperada no se que hacer no estudia no trabaja no quiere nada hablado mucho con el y solo son promesas no mas no quiere ayuda que puedo soy de barranquilla colombia no tengo recursos para internarlo no sabia nada de esto me estoy volviendo loca no se que ser por favor ayúdame no te había dicho mi hijo tiene 18 años donde puedo acudir gracias
rola yo tambien busco ayuda para mi hermano ya stoy muy desesperada el ya lleva 2 anexo tiene 2 hijos en el ultimo anexo salio x k ya hiba a necer su bb y desd ahi no l ha ido nada bien trabajo k encuentra trbajo k pierde xlas drogas lo peor s k mi mama sta siendo afectada d los nervios ya k el c ns desaparece y aveces lo encontrams en hoteles solo pero muy drogado x favor ayudenme no sabems ya k hcer espero m ayuden gracias
hola soy una chica de 18 años y mi pareja de 20 años a los 14 años mi pareja comenso con el consumo de drogas y ahora no se como ayudarlo porque el ya no ah estado consumiendo hace 2 meses comenso ahora yo escribo y comento haber si ustedes me pueden ayudar con mi pareja porque yo estoy gestando y mañana mas tarde no quiero que mi hijo sufra o tenga las mismas dificultades que el..!!
Yo soy uno mas a la lista de familiares y amigos que estan pasando por esta horrible situación de las drogas ya que tengo un hermano al que amo con toda mi alma y siento una impotencia de no saber que hacer como conducirme en frente de el para que no se sienta ofendido ya que el me confesó su adicción a la cocaína y siento que cada que lo opservo piensa que lo estoy jusgando por su problema el es muy trabajador y era muy responsable pero haora miente el puede estar bien por al rededor de 2 semanas y después no le importa las consecuencias y se ausenta usualmente por 2 o 3 dias llega arrepentido y lo siento muy sincero pensando en su familia ya que tiene a su esposa y dos hijos uno de ellos es un bebe y veo que siempre se acuerda de el y aveces lo veo llorar se que el tiene la intención de dejarlo pero eso ea más fuerte que el estoy en la lucha ya que nunca lo dejare solo se que el haria lo mismo por mi aunque honestamente en ocasiones me siento Como en un espacio muy grande sin saber que hacer o adonde ir espero que alguien me pueda compartir algo que me oriente gracias de alguna manera me sirvió para desaogarme que dios los ayude a ellos y que a nosotros Como familiares o amigos nos guie para encotrar la solución ya que sufrimos igual o en ocasiones mas que ellos
Hola..saben yo tbm tengo un familiar q es drogadicto y no se como ayudarlo ..estoy tan asustada ..xq se a vuelto muy agresivo ..ya no solo cúando esta drogado ahora cuando esta cociente ..e tratado de ayudarlo de todas las formas pero no q mas acerca ya le tengo miedo ..q puedo acerc..gracias a todos x escuchar
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